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テーピング処置! 左肩を動かすと首に痛みがある状態 患部を超音波治療 猫背姿勢矯正 首の筋肉バランス調整 テーピングで姿勢保持の後、左肩が上がるようになりました。・・・続きを読む
サッカーの長友選手がやっている、新しい形の体幹トレーニング! 滑るマットの特性を生かし、動きながら体幹トレーニングができます。 動きが加わることで、より実践的な体幹トレーニングが可能となります。 特に捻挫や膝の痛みがある人はバランスが悪い事が多いので、このトレーニングはオススメです!! 10分 500円です。 やって見・・・続きを読む

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